É comum as grávidas sofrerem com constipação intestinal. Descubra nesse vídeo dicas para combater esse problema na gestação.
Dr. João Carlos Bragion é médico ultrassonografista há mais de 20 anos e atende em Hortolândia/SP. (**saiba mais abaixo**)
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olá que o doutor joão queria conversar com você hoje a respeito de algo que pode acontecer na gravidez é muito comum de acontecer que é a constipação intestinal gestante ficar com o intestino e ressecado é mais de 72 horas sem funcionar o intestino ou ter as fezes muito ressecados por que isso acontece ocorre por causa dos hormônios da gravidez principalmente a progesterona que causa uma diminuição da motilidade intestinal o relaxamento do intestino também pelo aumento da absorção de água pelo intestino porque a gestante tem uma necessidade maior de líquido tá certo e também pela compressão dos órgãos do do útero no útero comprimento extinguisse também faz com que o intestino fique mais devagar então o que fazer é nesses casos dá certo primeiro lugar aumentar a ingesta de líquido é muito importante principalmente nesse calor que nós estamos passando você tomar mais líquido tá certo um litro e meio dois litros de água por dia e não esquecer que é importante tomar bastante líquido a outra coisa aumentar a ingestão de fibras certo legumes e verduras para que você essas fibras ajuda ea motilidade intestinal tá certo alguns casos pode-se recomendar que elas fibras solúveis que você compra nas farmácias em casos extremos até o seu médico pode recomendar algum algum medicamento para você tomar oito algum laxante tipo óleo mineral tá certo então preste atenção principalmente nesse calor tome bastante líquido hidratante porque o seu organismo precisa do link do seu bebê vai precisar de líquido vai aumentar o seu sangue então essa ingestão de líquido é importante e vai ajudar você a não ter o intestino ressecado tá bom fica aqui a minha dica e até o próximo vídeo obrigado